par louisepannetier6@gmail.com | May 10, 2023 | Sport
L’importance des graines germés EHIAS MAGAZINE | Lundi, 5 Mai 2023 Le gainage est un exercice qui sollicite principalement les muscles abdominaux, mais également les muscles du dos, des hanches et des épaules. Voici quelques raisons pour lesquelles...
par paul.decrosse@gmail.com | Apr 9, 2023 | Sport
Qu’est-ce que le pilate ? EHIAS MAGAZINE | jeudi 01 décembre, 2022 Le Pilates est une méthode d’entraînement physique développée par Joseph Pilates au début du XXe siècle. Il s’agit d’une pratique basée sur la respiration, la concentration, la...
