Pourquoi faire du gainage ?

The importance of sprouted seeds.

L’importance des graines germés   EHIAS MAGAZINE | Lundi, 5 Mai 2023   Le gainage est un exercice qui sollicite principalement les muscles abdominaux, mais également les muscles du dos, des hanches et des épaules. Voici quelques raisons pour lesquelles...
L’importance des graines germés

The importance of sprouted seeds

L’importance des graines germés   EHIAS MAGAZINE | Lundi, 5 Mai 2023   Les graines germées sont considérées comme une partie importante d’une alimentation saine pour plusieurs raisons. Lorsqu’une graine germe, elle subit une transformation...
Qu’est-ce que la phytothérapie ?

What is phytotherapy?

Qu’est-ce que la phytothérapie ?   EHIAS MAGAZINE | Lundi, 5 Mai 2023   La phytothérapie est une forme de médecine alternative qui utilise les extraits de plantes pour traiter et prévenir les maladies. Elle repose sur l’utilisation des propriétés...
Qu’est-ce que la micothérapie ?

What is Mycotherapy?

Qu’est-ce que la micothérapie ?   EHIAS MAGAZINE | Lundi, 5 Mai 2023   La micothérapie est une forme de médecine alternative qui utilise les champignons et les substances dérivées des champignons pour traiter et prévenir les maladies. Cette pratique...
Les propriétés du matcha

The properties of matcha

Les propriétés du Matcha   EHIAS MAGAZINE | Lundi, 5 Mai 2023   Le matcha est une forme de thé vert originaire du Japon. Son histoire remonte au IXe siècle, lorsque les moines bouddhistes chinois l’ont introduit au Japon. À l’origine, le matcha...